6 января 2024 /
0 комментариев
/
23 просмотра
Вы когда-нибудь задумывались о том, как 50 берпи в день могут повлиять на вашу физическую форму и общее самочувствие? В этой статье мы рассмотрим результаты людей, которые регулярно выполняли 50 берпи в течение определенного периода времени.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
Изменения до и после
Мы собрали для вас фотографии людей, которые регулярно выполняли 50 берпи в день и поделились своими результатами. Удивитесь, насколько можно изменить свое тело, следуя этой простой, но эффективной тренировке!